Újra felébredtem a párommal fél 4-kor, kimentem pisilni, aztán vissza tudtam aludni. Meglehetősen erős és kicsit zavaros álmom volt, de nem "képezett benyomatot" a lelkemen. Szerettem volna tovább ébredezni, olvasgatni, de annyira keserű volt a száj belül, hogy muszáj volt kiöblíteni, aztán pedig…

Hajnalban arra ébredtem, hogy pisilni kell, szerencsére vissza tudtam aludni. Félálomban még "vettem az adást" amikor elbúcsúzott párom, hogy Roxipoxi, a kismadár jól van, túlélte az éjszakát, és aludtam tovább. Az ébresztőóra ébresztett, majd még félkómásan a kicsi kezdett el csipogni. Mellém…

Reggel 8-kor a munkahelyemen kezdtem, így órára ébredtem 6 órakor. Bár tudtam volna még aludni, az első óracsergésre felébredtem. A kismadarak túlélték az éjszakát, de nagyon fáztak, próbáltam felmelegíteni őket, és csak utána etetni. Egyikük nagyon szépen eszik és kakil, a másik azonban elég…

Az egész testem elcsendesedett. Az álmaim halkak és nyugodtak, még ha nyugtalanító vagy mozgalmas is a tartalma. A reggeli ébredés könnyen megy, ma az első óracsergés után próbáltam, inkább szerettem volna visszaaludni még - nem sikerült. Felkeltem negyed 7-kor. Mára "megfáztam", folyni kezdett az…

Könnyen keltem, reggel széklettel indítottam a napot - ez kemény volt és sötétbarna színű, fájt ahogy jött, és a következők is. Jó pár hónap után a nap végére mintha megint mozgolódott volna az aranyerem. Délután epret vettünk, 5 kiló lekvárt főztünk be. Bűnöztem, megkósoltam a főzetet, 5 kilóra 40…

Hat órakor ébredtem, fél hétig bírtam az ágyban maradni. Nem mondom, hogy kialudtam-kipihentem magam, de ez a nem-egészen-kipihenés korántsem ugyanolyan, mint mondjuk 3 héttel ezelőtt... Az álmomat megzavarta a párom ficergése, elengedtem, valószínűleg nem emlékeztem volna rá. A reggeli olajos…

Lehet, hogy a testem megelégelte a turmixot - napok óta nem nagyon tudtam meginni, tegnap pl. egy kortyot ittam, a többit kidobtam. Mára az utolsó grapefruit megromolott, így a turmix kimaradt. Jól aludtam, a kúra óta annyira nyugodtan, pihentetően alszom, és az álmaim, ha vannak, szépen,…

Ma elvileg addig aludhattam, amíg nem szégyelltem - szoktuk mondani a lányommal. 8-kor felébredtem. Kiöblögettem a szám, de még visszafeküdtem egy kicsit lustálkodni, olvasni. Mire kb. 1 órával később elkészítettem a turmixot, az elejét tudtam meginni, aztán úgy éreztem, visszajön. Ráhagytam, bár…

Frissen pattantam ki az ágyból 6 órakor, az éppen álmodott álmomat félbehagyva, végül is kialudva. Igyekeztem a turmixot befogadhatóbbra készíteni - amellett is, hogy mától 5 fokhagyma kerül bele. Sikerült meginnom, de azért több ideig tartott három percnél... Délelőtt sokkal jobban voltam, mint…

Jól aludtam, könnyedebben keltem. A turmix ma annyira erős lett, hogy a negyedét ott hagytam, nem bírtam meginni, bármennyire is próbáltam. Dolgozni kezdtem, de a gondolataim csapongtak, nehezen koncentráltam bármire is. Inkább a szívósságomnak köszönhetően, minden fontosabb feladatot elvégeztem.…

Az alvásomon meglátszik a kúra - és talán ezen egyedül, legalábbis pozitív értelemben. Jól alszom, könnyen kelek, bár tudnék még aludni. Talán a spenót miatt rekedt meg a székletem, de amúgy is megtorpanást érzek mindenben. Mintha megálltam volna. Az edzés segített, utána jobban éreztem…

Ez a méregtelenítő kúra nagyon keservesen kezdődött, szemben az elsővel. Most - úgy vélem -, leginkább a kávé hiányát szenvedi meg a testem. Reggel frissen ébredtem, de dél körül - amikor inni szoktam a második kávémat - ismét jött egy mélypont, arról nem is beszélve, hogy érezhetően a lelki…

Reggel, terv szerint, fel is ébredtem. Korábban, hogy el tudjak menni a gyógyfüvekért. Az olajos szájöblögetés jól esett, és a reggeli turmix is, bár később rám jött a hányinger. Gond nélkül beszereztem a tervezett növényeket, és még hazaértem dolgozni is. Elkészítettem az első teát - finom lett,…

Egész nap az volt az érzésem, mintha a testem tudná, hogy mi történik. Reggel nem ébredtem annyira nyűgösen és fáradtan, ahogy szoktam, és annak ellenére, hogy reggel még kávéztam, és csak az étkezésben nyilvánult meg a kezdődő böjt, már elkeztem méregteleníteni. Mindazonáltal későn szedtem össze…

Három évvel ezelőtt csináltam végig az első (és azóta utolsó) tisztítókúrámat. Az eltelt időben sok dolog történt velem, rengeteget tanultam magamról, a lelkemről, a testi működésekről: az enyémről, és általában a testi működésekről. Nemrégiben elvégeztem egy tanfolyamot a hormonrendszerről, amelyet…