Nemcsak elaludtam reggel, hanem úgy keltem, hogy mindenki hagyjon békén, ne is szóljanak hozzám, fáradt vagyok, nyűgös vagyok, fáj a torkom, fájnak a nyirokcsomóim, folyik az orrom, felöltözni sincs kedvem, és egyáltalán lenni sem. Az érzés nem változott nap közben sem, sőt délutánra sem…
4 órakor felébredtem, annyit pisiltem, mintha az utóbbi két évben nem mehettem volna ki. Bár visszafeküdtem, 5-ig csak forgolódtam, próbáltam visszaszorítani magam aludni -- de tudtam, hogy butaság. Ha sikerült is volna elaludjak, rossz alvás után még rosszabb ébredés következett volna. Így viszont…
A tegnapi lazább nap után nehezebb volt ébredni, de elég hamar kipattantam az ágyból. Nem voltam annyira kipihent, de nem kellett szenvedjek a saját időhúzásomtól. Vécére is el tudtam menni! Így csak a turmixot ittam, a szódabikarbóna fel sem merült. Hosszútávon az útifűmaghéjon gondolkozom, van…
Megnyugtató időben ébredtem, kipihenten. Nem győzök elképedni azon, hogy mennyire számít az, mit eszik az ember: AZ VAGY, AMIT MEGESZEL. Döbbenetes különbség, és csak kicsit kell odafigyelni.
Reggel kiszakadt belőlem, aminek ki kellett, a nap folyamán még egyszer kellett menjek. Közben megjött a…
Valamikor hajnalban kiszaladtam pisilni, aztán még vissza tudtam aludni, és a gyermek danolászása ébresztett fél 9 körül. Persze a reggeli ébredés (ti. kikelés) megint elhúzódott, de hát szombat van, belefért... A tegnapi vécézési sikertelenség (egy alkalom) arra sarkallt, hogy újra…
A tegnapi székelési sikereken felbuzdulva csak a reggeli turmixot készítettem el, amúgy sem szeretnék kemikáliafüggő lenni, még ha a szódabikarbóna a természetes, testközeli anyagokhoz meglehetősen közel is áll. Ma nem volt óvoda, a gyermek velem jött a "dolgozóba", így kettőnknek kellett…
Különleges álmom volt az éjjel, egy olyan emberről álmodtam, akit ébren, álomban vagy vízióban rengetegszer láttam már - de élőben még nem. Most is homályosan emlékszem csak a külsejére, de biztos vagyok benne, hogy ezer között is felismerném.
Hihetetlenül energikusan ébredtem, és gondolkoztam…
Már 4 órakor ki kellett szaladjak pisilni, és ébredéskor nagydolgot is tudtam végezni. Ennek ellenére rettentően feszült a hasam, és újfent 5 hónapos terhesnek néztem ki, annyira fel voltam puffadva, és rettenetesen feszült. Úgy éreztem, eljött az idő az új módszerre. Elkészítettem a szódabikarbónás…
Álmomban nagyon megterhelő dolgot kellett végezzek, és utána még egy túrára is el kellett induljak. Ott már nagyon fáradt voltam, összeroskadtam. Egy segítő kéz nyúlt értem, és állított fel, hogy folytassam, az egyik kollégám. Érdekes álom volt – érdekel, üzenet volt-e.
Sokkal jobban ébredtem, mint…
Tegnap este megnyugodva aludtam el, hogy a rossz érzés természetes és normális dolog, reggel azonban fáradtan (na, nem annyira, mint a kúra előtt, de meglehetősen fáradtan), rosszkedvűen és nehezen ébredtem és keltem. A turmixtól majdnem hánytam, de legalábbis ingerem volt rá egy-két órán keresztül,…
Bár tegnap úgy éreztem, kissé közelebb kerültem a bennem lévő maghoz, az úthoz befelé, a középpont meg is égetett kissé: ma elkövetkezett a mélypont. Az egész hétvége egy, összefüggő álomfolyamszerűség volt, koradélután eszméltem, hogy jön haza a Gyermek, és nem foglalkoztam a lakással. Vasalni…
Alig 7 óra alvás után felébredtem, persze arra, hogy mindjárt bepisilek. Aztán csak késődélelőttig ment az alvás, és már akkor tudtam, hogy igazi lustálkodós nap lesz ebből. Így a reggel is dél körül indult, akkor fogyott el a turmix. Reggelire zabpelyhet készítettem, vízben, mézzel és fahéjjal. A…
Ma volt az első nap, hogy nem keltem annyira könnyen -- de még így is 10 perc alatt kimásztam --, és a reggeli rutin sem volt annyira gyors, mint a hét többi napján. Azért mindenre jutott idő, amit szerettem volna, uzsonnát, ebédet, gyereket, magamat - mindent összekészítettem.
A mai nap jellemző…
Ma már majdnem idegesített, mennyire pörgök. Rajtam a tavaszi zsongás, és ez az energiarobbanás -- az egész világot a keblemre ölelném! Végül is, a célomat szinte el is értem az ötödik napon: nem ébredek nehezen, sőt, 10 perc alatt kipattanok az ágyból, nem vagyok fáradékony, hanem nagyon energikus.…
Az első reggel a méregtelenítés kezdete óta, hogy nem ébresztőóra kellett keltsen, hanem lehetett aludni, ameddig bírtam – kíváncsi voltam, hogy meddig húzom a lóbőrt, hiszen éppen az állandó fáradékonyság és aluszékonyság volt az egyik ok, amiért belekezdtem. Reggel 8-kor egyszerre ébredtünk a…
Nem keltem annyira könnyen, mint előző nap, de még így is messze könnyebben, mint a kúra előtt. Öblögettem olajjal, és elkészítettem a reggeli turmixot, immár 5 fokhagymával és petrezselyemmel. Bár nem indultunk el időben, mégis beértem dolgozni. A változást itt is érzem: ugyanakkor kelek, de nem az…
Kevésbé ébredtem könnyen, és kevésbé esett jól az étolajas öblítés, mégis jól indult a reggel. Korábban fél-, háromnegyed-, sőt néha egy órát is eltartott, mire kikeltem az ágyból. Ma könnyebben ment, pedig 5-re húztam ébresztőt. A reggeli turmix is jobban ízlett tegnap – de az íze fel is…
A méregtelenítéshez készülődve időnként elkapott a félelem, nem tudom, mibe vágok bele. Tényleg nem, bizonyosodott be napközben, de nem tántorít el (sőt!), viszont biztos, hogy többet tanulok magamról a végére, mint gondoltam volna...
A tegnap este éjjelbe, aztán hajnalba…
Régen jelentkeztem bejegyzéssel, ezerféle dolog történt az utóbbi egy évben, többek között dolgozni kezdtem, és a kis óvodás mellett ez azt is jelentette, hogy a hobbikra kevesebb idő maradt. A fejem azonban továbbra is jár(t), és habár - be kell valljam - az egészségtudatosság némiképpen…