Viszonylag jól ébredtem -- arra, hogy pisilnem kell. Komolyan mondom, várandósan nem pisiltem ennyit. Számra még lehet, de mennyiségre biztosan nem. Persze egész nap bennem motoszkált, hogy nem ehetek, amitől sokkal éhesebb lettem. Ami persze csak félig igaz. Rengeteget dolgoztam, közben rengeteget ittam, de néha eszembe jutott az étel. Például amikor a többiek lementek enni, és arra gondoltam, ehetnék én is -- ja, nem.

A szokásos turmixszal indítottam, jól esett, de azonnal éhes lettem tőle, pedig nem szoktam. Innen tudom, hogy az egész pszichésen is működik, főleg, hogy annyira féltem tőle. Gond nélkül, késéssel érkeztem dolgozni, a kedvem nem volt rossz, de annyira jó sem. Kellemes idő volt, szépet is ígértek, de a nap valahogy nem akart kisütni. Megint csak leizzadtam, amíg beértem, pedig máskor nem szoktam, büdös izzadás volt, nem az én szagom. Kelleni fog az a szauna hétvégén.

Aztán akadt, amitől jó kedvem lett, és ami feldobott, de a fáradtság mellett nyilván ott volt az is, hogy nem gondoltam át egészen azt, hogy hoznom kellene enni. A tegnapi maradék cékla-alma-méz-víz turmix maradékát kanalazgattam ki a tálból, nem esett jól, mintha megromlott volna, ami nyilván lehetetlen, de nem ettem meg teljesen. Később a spenótturmix maradékát ettem/ittam meg. Közben tea, szűrt víz, nagyjából 4 liter, csak a munkahelyemen. Koradélutántól fájt a fejem, és szinte végig nagyon éhes voltam. Hazafelé már azt hittem, éhen halok, itthon újabb turmix, ami kicsit helyrehozott, vacsorára még egy. Elég lesz ez is, csak ezeket nem lehet elhagyni...

Nyugtalanít az újdonsült fáradtságom/gyengeségem és a szemem alatti karikák vagy olykor duzzanat. Nem tudom, mennyire mesélem be magamnak, és csak a kritikus magam-szemlélete, vagy valóban ezt látom. A másik kérdés, hogy mitől lehet? Hosszú lenne a szegregált evés? Nem kompatibilis a diétám az életmódommal és az igénybevétellel? Nyűgösség? Új hullámvölgy? Több olyan esemény is történt, ami miatt a kedvem, lelkesedésem mélyponton lehet, mégis talán ebbe a kúrába tudok egyedül kapaszkodni, az erre fókuszált máshogy-levés és figyelem az, ami állandósult. Amikor arra gondolok, néha nem is tudom, mi lesz, ha már nem lesz. Mit és hogyan fogok enni? Visszatalálok-e a régi ízekhez, és mikor?

Eddig csak ritkán fogtak meg illatok, ma minden ételt megkívántam, érthető módon. És innék már egy martinit. Vagy kettőt. Helyette rágyújtottam. Kétszer.

Beszéltem ma egy méregtelenítés-ellenzővel, nagyon lehordta a dolgot, ami nem baj, lehet ez a véleménye. Csakhogy a véleménye fontos számomra, és mintha az eddigi eredményeket, jóérzéseket kérdőjelezte volna meg?, vette volna el?, nem is tudom. Nem esett jól, pedig nem bántani akart.

Holnap jobb lesz! Eldöntöttem, és ha viszek rendesen turmixot magammal, éhezni sem fogok.

Reggeli: szokásos turmix

Délelőtt: cékla-alma-méz-víz turmix

Délután: spenótturmix

Késő délután: alma-banán-mazsola-víz turmix

Vacsora: alma-banán-cékla-krumpli-répa-mazsola-víz turmix

Mérleg: kb. 4-5 liter folyadék (tea, szűrt víz), 3 széklet.

Kép: http://www.holisztikuslebojt.hu